| BMIcalculator.nl
Bereken NU je BMI |
  
|
| Home > Dieet Calculatoren > Ruststofwisseling | |||||
RuststofwisselingHoeveel calorieën heeft uw lichaam nodig wanneer u helemaal niets doet?Meer dan de helft van uw dagelijkse calorie-inname is nodig voor uw ruststofwisseling, ook wel basaal metabolisme genoemd (BMR, basal metabolic rate). Uw BMR bepaalt het minimale aantal kcal dat u nodig hebt voor de basisfuncties van uw lichaam, zoals uw ademhaling, bloedcirculatie en de talloze bio-chemische reacties om u in leven te houden. Het is belangrijk uw BMR te weten indien u uw gewicht wil verlagen, verhogen of op peil houden.
|
| ||||
| < | Naar Boven | > |